【蒜蓉金针菇粉丝虾煲】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1把粉丝
- 1把金针菇
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 6粒干贝
- 若干克玉米粒
- 若干瓣蒜
海鲜类
- 15只虾
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 5克糖
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把金针菇铺平
2
再加上粉丝
3
再摆上虾（虾最好用活虾比较新鲜）
4
准备好配料，下锅爆炒
5
加入蚝油，生抽，糖，料酒，玉米粒和胡萝卜粒，加入500毫升热水
6
煮沸后倒入砂锅中
7
大火煮沸，转小火焖一会儿
8
就完成了！
9
可以根据自己的喜好加入配料
