红豆沙(豆浆机+平底锅)

简单 4人份

打算下周早饭是豆沙面包,红豆沙超市有现成的,可今天刚好没买到=_=那就自己弄吧。 主要做法是,先用豆浆机的豆沙功能煮出红豆汤,再用平底锅把汤汁熬干。为什么用平底锅?因为平底锅锅面大,方便水快快蒸发,还有就是,我只有平底锅。

红豆沙(豆浆机+平底锅)
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食材清单

其他
  • 若干水
调味料
  • 随意糖
豆制品
  • 若干红豆

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

791.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这个碗是580ml。用了这么一杯红豆,这是豆浆机自带的杯子。用量供参考。

2

豆子先泡个5小时,然后放豆浆机里做成红豆沙汤。这步就不放图了,因为做的时候也没拍=_=。

3

做好了,倒进锅里,放糖,放一小点盐,小火煮,注意搅拌,小心别粘锅底了。慢慢把水煮干,然后就成了。这步也不放图了,因为就这么俩张图,放了也是重复=_=。

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