黯然销魂饭（叉烧饭）
简单
4人份
星爷电影里面总有一段世间真爱 唯美 令人羡慕 向往。做这碗表白我老公 谢谢遇到你 十年来风雨同路。
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食材清单
其他
- 500克叉烧
- 个鸡蛋1
- 勺叉烧酱2
- 勺生抽1
- 勺老抽半
- 勺蚝油1
- 颗青菜3-5
调味品
- 克盐0
谷物
- 碗米饭1
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有酱料拌一起 加点姜和蒜。腌制3小时以上，我早上弄 下午煮。记得不要放盐，酱料够咸了。
2
因为怕上火，我先加两碗水 小锅焖半小时 差不多收汁的时候，拿过来进烤箱 230-250度大火烤一下 让表面漂亮些 大概几分钟 不要走开哦。
3
菜
4
哈哈
5
没有内功就用电饭煲吧！
6
这个谁会
7
我只会这样
8
装饭 摆盘 搞掂！
9
😄
