韭菜鸡蛋蘑菇木耳水饺

简单 4人份
韭菜鸡蛋蘑菇木耳水饺
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食材清单

其他
  • 10朵木耳
  • 1勺香油
  • 250克韭菜
  • 4个鸡蛋
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

592.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蘑菇,木耳泡发

2

把鸡蛋,木耳,蘑菇,韭菜切碎备用

3

加入香油,盐,生抽,蚝油,搅拌

4

开始包

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