醋溜紫甘蓝藕带
简单
4人份
藕带去皮，这样更入味，紫甘蓝切丝，拿出提前做好的冰块，放入紫甘蓝和藕带，放盐，放醋，放辣椒段，放糖，放花椒，放大蒜末，放香油（都按照自己口味加适量）然后捏一捏，揉一揉，等到其他菜做好就可以吃了，冰箱冻一晚上会更好
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食材清单
其他
- 克油
- 干辣椒
- 滴白醋
- 片紫甘蓝
- 瓣蒜
- 藕带
调味料
- 克白糖
- 克盐
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕带去皮，这样更入味，紫甘蓝切丝，拿出提前做好的冰块，放入紫甘蓝和藕带，放盐，放醋，放辣椒段，放糖，放花椒，放大蒜末，放香油（都按照自己口味加适量）然后捏一捏，揉一揉，等到其他菜做好就可以吃了，冰箱冻一晚上会更好
