吃完会飞的鸡翅
简单
4人份
懒人必备技能之一
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食材清单
其他
- 1-2个干辣椒
- 1勺料酒
肉类
- 8-10个鸡翅
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 2勺酱油
- 一小勺盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净横切些小口子（想到烧烤摊的鸡翅了）
2
焯水时放一点姜片
3
一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、姜片、葱（我没葱了只有蒜了）给鸡翅做个舒服的马杀鸡～～～～
4
ta累了，需要休息一个小时以上（三小时以内）调料不要扔掉～！！！
5
精神焕发的可爱们需要油锅里简单翻滚至两面金黄，然后放水末过鸡翅，把之前腌制的调料一起加入。
6
大火炖开后，小火收汁，差不多啦，一般我不再放盐，酱油有咸味的。
