番茄煎蛋面～十分钟做好
简单
4人份
我家弟弟最爱吃的一碗面，做法简单还快速哦！
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1把金龙鱼活性发酵空心挂面
- 少量花椒
- 适量绿叶菜
- 适量食用油
蔬菜
- 少量生姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
番茄取皮切片
3
生姜剁碎
4
锅中食用油烧热
5
磕入鸡蛋煎至两面金黄色
6
放入番茄和生姜、花椒炒一下
7
加入适量饮用水煮沸
8
放入金龙鱼活性发酵空心挂面
9
放入挂面和青菜叶子煮熟加适量的盐调味即可
10
捞出即可食用
11
汤面最暖胃呀！
12
超好吃又好做哦！
