黑糖姜枣膏
简单
4人份
每年从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，两个月多的时间，是食用姜枣膏的最佳时间。 这两个月，是夏天的前两个月，气温一天比一天高。 夏天是吃姜最好的季节，气温升高时，皮肤表面热，脾胃会比较虚寒，提前食用姜枣可以补补脾胃，夏天会过得舒服一些。用姜来把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血，常饮姜枣水，对于下巴长痘的人调理身体的气血也是很有帮助的。
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食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量红枣
- 适量纯净水
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量黑糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
