腊肉什锦饭
简单
4人份
第一次在朋友家吃了一碗，发现特别好吃，自己回去捣鼓了很多次，最后做出来这个最好吃，小孩吃饭都可以多吃一晚😍
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1根甜玉米
- 1根胡萝卜
- 一小把青豆
肉类
- 1块腊肉
调味料
- 一点点盐
- 适量酱油
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把蘑菇切小放入盘中，玉米和青豆或者豌豆剥出来洗干净放入盘，把胡萝卜切成小丁放入盘中，取一小节（大概10cm长的瘦腊肉或者是其他腊味）切丁待用。
2
热锅放入少量花生油，油热先把腊肠蘑菇小炒半分钟，然后加入青豆玉米粒以及胡萝卜丁翻炒2分钟，最后加入少量酱油，这时候就不建议加入太多盐了，可以不加
3
米饭也好啦，颗粒分明，然后把下面的米饭和这些小颗粒搅拌均匀即可
4
搅拌均匀，装碗就可以开吃啦🙌🙌
