懒人早餐香煎鸡蛋老干妈馒头片（解决你的剩馒头）
简单
4人份
前一天剩的馒头就就可以这样做，做出来香香软软哒。
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 2个鸡蛋
- 一勺老干妈
- 适量生抽
- 适量老干妈
- 适量食用油
调味料
- 适量椒盐
- 适量盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋打散，加入盐，椒盐，生抽。
2
馒头切片，看看然后裹上蛋液，一定要裹匀。
3
锅中放入食用油，大火加热，然后放入馒头片，改中小火，煎至一面金黄，然后反面。
4
在盘中放入一张吸油纸，将煎至两面金黄的馒头片捞出即可。
5
最后放一勺老干妈即可。
