爆炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500g花蛤
- 三瓣蒜
- 两只辣椒
- 适量料酒
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
