自创的米蛋饼🥞
简单
4人份
🌞早上起来不知道吃点啥，躺在床上四仰八叉冥想Ing…… 有剩饭🍚没有菜。突然就冒出米饭跟蛋饼的结合... 咦～ 感觉还不错 于是乎就开始行动起来 😂 虽然脑洞大开，但是成品很好吃😋 也可以做给不爱吃饭蔬菜的宝宝哦 👶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根/个腊肠（其它肠）
- 1碗米饭🍚
- 4个鸡蛋
- 适量奶酪
- 适量沙拉酱（涂抹吃）
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量清水（凉的）
- 适量香菜（蔬菜）
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 2勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我加了这个马可波罗跟广式腊肠（甜味）。可以根据自己喜好搭配肠。蔬菜呢也可以加入西兰花🥦，胡萝卜🥕，根据个人喜好或者不爱吃蔬菜的宝宝👶 来搭配。好啦下面我们来做🥞
2
容器中🥣 放入适量淀粉倒入清水（一定要凉的水） 搅拌均匀，呈现出可以用吸管喝的酸奶那种不稠也不是很稀的形状。这时将四个鸡蛋打入，加入半勺盐搅拌均匀。
3
然后将米饭🍚放进去，一定要如图让米粒充分被蛋液包裹住。拌匀后放一边开始切葱花，蔬菜，肠（肠切成丁）。将所有切好的材料，与奶酪放入蛋液容器中搅拌均匀。
4
调味： 加入酱油，油（喜欢胡椒也可以加胡椒粉） 饼锅烧热刷一层薄薄的油。如图放进去。我用的是汤勺，刚好一勺一个饼🥞。也可以用模具（心形🧡 圆形⭕五角星️ ⭐️）这样做出来形状会更美观。我比较懒没用模具😂 比较急切的想ci ... 哈哈😄
5
两面煎至金黄即可盛出。涂抹沙拉酱咬一口米饭🍚与🥞的融合，满足感爆棚。再配上一杯自己喜欢的饮品 🥤 也可以配点自己喜欢的小咸菜，完美。
6
开心🥳 又解锁一项新菜品。喜欢的宝宝们可以试试哦。简单易做味道好😋
