南方人包包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克克酵母5
- 克水280
- 胡椒粉
- 鸡精
蔬菜类
- 小葱
调味品
- 酱油（生抽）
- 酱油（老抽）
调味料
- 克糖30
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酵母温水化开和面 ，放在温水上面盖住发酵
2
准备三层肉剁碎，➕点小葱
3
发酵成蜂窝状就可以排气，搓成长条，擀皮，开始包拉。包好放锅里，冷水加盖发酵五分钟，水开蒸十五分钟，关火闷五分钟即可开盖！
