干豆角肉包

简单 4人份

每年春节回家、妈妈总会准备家里一些自种的菜,让我带回来,豆角干也就其中之一、以前总觉得豆角干烧肉是美味,可每次烧这道菜,往往是豆角干没有了,肉确还是辣么多,因为老公不爱吃肉,儿子还小也不敢给太多肉给他吃,我嘛又怕长几两肉,所以很少烧这菜,可豆角干确实是美味,所以我想想除了红烧肉要怎么消灭辣么多的豆角干,豆角干包子、对包豆角干包子,我太聪明啦……怎么会辣么聪明!轰轰轰....很自恋吧!好了废话不多说、我们来见证味道的时刻!

干豆角肉包
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食材清单

其他
  • 140克水
  • 200克豆角干
  • 300克猪肉末
  • 300克面粉
  • 3克酵母粉
  • 适量大蒜末(炒料放)
  • 适量生姜末(炒料放)
  • 适量生抽(炒料放)
  • 适量盐(炒料放)
  • 适量酱油(炒料放)
调味料
  • 12克糖
  • 2克盐

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

808.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把事先泡发的豆角干切碎放一旁备用、肉剁好

2

锅起火烧油,油稍微多一点、肉末先下锅翻炒,放大蒜末,生抽老抽放,跟平常炒菜一样,再把豆角干放进翻炒加盐翻炒放糖提味一点就行、把生姜末放进去,翻炒出香味、好了起锅待凉包

3

翻炒过程

4

可以了、准备和面了

5

和好的面我是直接擀皮包的,我这个人比较懒,只要不会影响味道和口感,我就会省掉步骤,每个皮大约40克

6

包好了就开始醒发,我为了节省时间我就热水醒发,锅里烧水温温热时就关火把包子放上去,如果两笼包子,那就需要过十分钟互相调节位置,以便全部发酵均匀,什么样叫发酵好了,那就得看看大家的眼力了,大概比原先大一圈的样子!我们就可以把包子拿下来,把锅里的水烧开,然后再把蒸笼放上去,起气蒸十二分钟,因为我们的馅是熟的,所以12分钟是足够了……

7

闷三分钟出炉、哇!撑热来上一口,哈哈、小心烫嘴!慢慢吃、味道真的是不要太好哦!想吃就赶紧行动吧……我等着你们交作业了!

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