家常炒猪肝
简单
4人份
很多年都没有吃过猪肝了 我不是一个想想就算了的人 想吃一听要吃到嘴里 下班后 赶紧买猪肝 什么胆固醇高不高 都抛在脑后 在曾经的岁月里 这猪肝可是保健品啊 随着岁月的流逝 它渐渐淡出了人们的视线 看着这镌刻着岁月搪瓷碗里的炒猪肝 仿佛又回到了从前...............
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食材清单
其他
- 100克莲花白
- 200克猪肝
- 3-5个泡辣椒
- 一个大蒜
- 味精
- 少许(可以不用）洋葱
- 料酒
- 水淀粉
- 生抽
- 老抽
- 花椒面
- 食用油
蔬菜
- 一小块泡姜
- 一小段大葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
