无油芝士薯球
简单
4人份
今天冬至，没有吃上汤圆，就来点芝士薯球吧
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食材清单
其他
- 30g糯米粉
- 适量椰蓉
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑芝麻
蔬菜
- 两个红薯
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切块上锅蒸
2
准备其他食材，因为红薯不甜，所以加了点糖，糖可加可不加
3
红薯蒸熟压成泥，趁热加糖加糯米粉
4
搅拌成如图状态
5
现在来包芝士
6
包紧搓圆，一定要包紧，以免露馅
7
黑芝麻，椰蓉作装饰
8
烤箱上下火，180度，烤15分钟
9
15分钟烤完还是有点糯糯的，想吃脆的，可以再烤一会
