木瓜雪耳羹
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 木瓜
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发去蒂木瓜削皮去子切成小块
2
锅内烧水，水开后将银耳与冰糖同时放入
3
等汤汁黏稠后，放入木瓜
4
汤再开后炖一分钟起锅
