山药红枣粥
简单
4人份
粥是最贴心的食物，在春寒料峭的天气里来一碗补肝暖胃。带着红枣桂圆的甜香，带着米香的粥尽管简单但这个咋暖还寒的春天，给家人煮一碗热热乎乎的粥来喝却是无比的合适。
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食材清单
其他
- 大米
- 山药
- 枸杞
- 桂圆
- 红枣
调味料
- 黄冰糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
