韩式牛肉杂菜
简单
4人份
依旧快手～ 在夏天吃一吃很爽口 做成了一盆 可以四人吃 人少减半
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 4个干香菇
- 4勺香油
- 适量红薯粉
- 适量豆芽菜
- 随意朵木耳
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量菠菜
调味料
- 1勺糖
- 4勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝木耳泡发
2
牛肉切条黑椒和盐炒熟加一点点料酒
3
鸡蛋摊成饼切成条
4
蔬菜都切丝
5
红薯粉泡软后
6
胡萝卜木耳香菇先炒
7
红薯粉煮熟然后倒入3勺香油拌匀
8
防止粘到一起
9
剩下来的水焯菠菜和豆芽菜
10
所有材料进锅
11
翻炒加酱油 蚝油 糖 盐
12
摆盘最后撒芝麻
13
简单爽口快手～
