依旧快手~ 在夏天吃一吃很爽口 做成了一盆 可以四人吃 人少减半
492.0 卡
17.0 克
23.0 克
80.0 克
10.0 克
5.0 克
822.0 毫克
E,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
粉丝木耳泡发
牛肉切条黑椒和盐炒熟加一点点料酒
鸡蛋摊成饼切成条
蔬菜都切丝
红薯粉泡软后
胡萝卜木耳香菇先炒
红薯粉煮熟然后倒入3勺香油拌匀
防止粘到一起
剩下来的水焯菠菜和豆芽菜
所有材料进锅
翻炒加酱油 蚝油 糖 盐
摆盘最后撒芝麻
简单爽口快手~