[南瓜球]外酥里嫩～简单容易
简单
4人份
简单易操作，仅需要南瓜、糯米粉、白砂糖、芝麻就能做✌
![[南瓜球]外酥里嫩～简单容易](/static/images/default/food3.jpg)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克南瓜
- 适量糯米粉
- 适量芝麻
调味料
- 60克白砂糖
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜蒸软。
2
加白砂糖。
3
把白糖搅拌至无颗粒。
4
加入糯米粉搅拌至看不见面粉，程度适中，能和成小球就好。
5
小球粘上白芝麻(黑芝麻也可，但是颜值不好看)
6
油锅煎成这种程度，这种颜色即可出锅。
