鸡肉松（五指毛桃味）
简单
4人份
我家宝宝十个多月就吃肉松了。
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食材清单
其他
- 12颗红枣
- 1只鸡
- 一捆五指毛桃
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一只鸡杀好洗干净，姜片开水煮一下飞水，加上红枣，五指毛桃熬汤一个半到两个钟，鸡拿出来放凉，把鸡肉撕下来。
2
放进炒锅，小火慢炒
3
炒成有碎末状，捏一捏，比较干爽了盛出来。
4
搅拌机打成粉末状，就可以给宝宝吃啦！吃不完的放冷冻室，下次弄热了吃。
