9个月宝宝辅食-三文鱼土豆蛋饼

简单 4人份

宝贝这段时间喜欢用手抓东西吃,一切用勺递给她的她都一扭头,不吃。必须自己抓着东西,自己吃才行,小米粥直接用碗喝。所以只好把东西掺到蛋黄中,做成小饼,让她吃。这款三文鱼土豆蛋饼原料都体现在名字中了,其实原本还有元葱的,被我炒坏了,味道不怎么样,只放了一点点。

9个月宝宝辅食-三文鱼土豆蛋饼
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食材清单

其他
  • 一小块三文鱼
  • 一小块土豆
蛋类
  • 两个蛋黄

营养成分

热量

726.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

787.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三文鱼和切小块的土豆上锅蒸熟

2

分别捣成土豆泥和鱼肉松

3

和蛋黄掺一起后,用电饼铛铛熟成小饼。然后切成小块给宝宝。

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