奶豆小馒头 宝宝辅食达人

简单 4人份

亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦! 昨天在群里还和妈妈们讨论小奶豆的做法,答应今天的零食出一个详细步骤给大家。今天这个奶豆小零嘴,真的太香啦!适合各个年龄段的孩子,无数宝宝都会被这种入口即化、酥脆细腻的口感征服。 我家娃1岁以内的时候,我经常拿它来练习孩子的咀嚼和抓握能力,对于宝宝来说,没有什么能比得上 捏起来就能吃到嘴里的美味更有刺激和鼓励作用。 这种零食,放在零食盒里方便带出去,也很容易保存携带,宝宝饿了随时补充能量,遇到小伙伴也方便分享。 类似小奶豆外面很容易买到,我看了几次配方,发现糖和油的含量真的太多了,加上各种添加剂、色素香精,果断放弃,并不适合咱们宝宝。这样自己在家做的味道一样不差,值得入手烤箱的麻麻都学习起来。

奶豆小馒头  宝宝辅食达人
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食材清单

其他
  • 15克奶粉
  • 2个蛋黄
  • 50克淀粉
  • 80克低筋面粉
  • 80克黄油
调味料
  • 30克糖粉

营养成分

热量

597.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

234.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

参考月龄:10个月以上

2

食材准备:黄油80g、糖粉30g、蛋黄2个、低筋面粉80g、淀粉50g、奶粉15g

3

烹饪时间:40分钟

4

难度分析:初级

5

软化好的黄油用打蛋器打发,打至体积略微膨胀。

6

加入糖粉,继续用打蛋器搅拌均匀。

7

打发至羽毛状加入蛋黄。再打发黄油发白。

8

完全打发好的黄油色泽偏浅白,像羽毛一样的蓬松。

9

面粉、玉米淀粉、奶粉混合后过筛。

10

用刮刀翻拌均匀,直到看不见干粉为止,不要搅拌太久,会使面团起筋,会影响饼干的口感。

11

用刮刀拌匀。

12

用刮刀翻拌均匀,直到看不见干粉为止,不要搅拌太久,会使面团起筋,会影响饼干的口感。

13

用手轻抓,揉成光滑面团。

14

将面团放入保鲜膜内,擀成方形厚片。放入冰箱冷藏1个小时,帮助成型。

15

将冷藏后的面片取出,切成均匀的条状,再切成小方块

16

稍微回温后将小方块搓成圆球。

17

球球搓的大容易开裂,一个小球在4-5g左右就可以。

18

这里可以邀请宝宝一起动手,让TA一起和你搓球球参与到制作过程中,他一定会很乐意的!

19

放入烤盘内。

20

搓好所有的小圆球,排列在铺有油纸的烤盘中,一定要注意保持足够的间距哦~不然烤的时候膨胀,容易粘连。

21

烤箱上下管180度10分钟。

22

自己家的烤箱“脾气”我们一定要掌握一下,可以在时间差不多的时候,取出一块,用小刀从中间切开,如果中间还是湿面糊感觉,颜色较表皮颜色略深,则须继续烤制熟透。

23

烤制过程中,一定要注意观察,只要上色就要立马关火,不然非常容易就烤糊了。

24

10分钟后取出烤盘即可。

25

这款奶香一口酥深得小朋友喜欢,所以你一次可以多做一些,彻底晾凉后,然后密封保存。

26

装入保鲜袋中密封保存,随吃随取,省时省力,方便无比。

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