芒果芋圆西米露🥭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克芋圆
- 250克西米
- 2个芒果
- 500克牛奶
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
适量水，沸腾后加入芋圆，大概10分钟，捞起待用！
2
适量水沸腾后加入西米煮至透明（有小点）关火，盖上盖子闷10分钟至西米完全熟透！捞起过凉水待用！
3
切芒果，成块状，待用！
4
锅中加入适量糖，煮至焦糖色后加入牛奶，煮至牛奶温热后关火！待用
5
杯中加入一勺西米，一勺芋圆，适量芒果后加入牛奶即可！
