鲜榨Smoothie 柳橙苹果菠萝芒果 活力生机果昔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只柳橙
- 1只芒果
- 1只苹果
- 半颗菠萝
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
192.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将柳橙，苹果，菠萝，芒果，洗净去皮切块后，放入料理机
2
均匀打碎后，盛出即饮
