自制豆腐
简单
4人份
疫情期间不能出门，娃们爱吃的豆制品也没有了，自己动手吃喝不愁于是又重操旧业开始了我的豆腐西施生涯- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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食材清单
其他
- 1600克榨豆浆用+20克化内脂用水
- 1只纱布袋
- 200克黄豆
- 3克内脂
- 一块50x50纱布
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
