蒜香白菜苔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个约5瓣大蒜
- 味精少许
- 白菜苔一把，约400克
- 色拉油少许
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜苔洗净切段，大蒜切片
2
油烧热后下蒜片炒香，放白菜苔，炒至绵软放盐味精调味即可
