各种版本 日本大阪烧 (章鱼小丸子)

简单 4人份

大阪烧就是一种蔬菜煎饼,有个罗马拼音名字叫“Okonomiyaki”,翻译过来的意思就是“喜欢什么就加什么的煎饼”,搭配章鱼小丸子的酱和洒料,口感相当不错,国内经常贩卖小丸子的造型,其实各种造型的烤盘都能胜任,甜甜圈或者平盘就很不错。

各种版本 日本大阪烧 (章鱼小丸子)
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食材清单

其他
  • 100g水
  • 2片培根
  • 50g全蛋
  • 60g低筋面粉
  • 75克卷菜丝
  • 煎饼上撒的材料
  • 适量好味沙司
  • 适量海苔粉
  • 适量番茄沙司
  • 适量胡椒粉
海鲜类
  • 适量木鱼花
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

319.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

卷菜丝洗净切细丝,培根切片备用;将低筋面粉、全蛋、水放入钢盘中搅拌均匀。

2

加入卷菜丝、培根、胡椒粉搅拌均匀。

3

麦子厨房多功能蛋糕更换成甜甜圈烤盘,最高温预热至灯灭。 烤5分钟后翻面,再烤5分钟。烤至表面微焦即可。

4

撒上木鱼花,海苔粉,各种酱料(我用的番茄酱,沙拉酱,好味沙司[章鱼小丸子通常会用的酱料])。

5

麦子厨房多功能蛋糕更换成平烤盘盘,最高温预热至灯灭。倒好面糊烤5分钟后翻面再烤5分钟,烤至表面略焦即可。

6

撒上木鱼花,海苔粉,各种酱料(我用的番茄酱,沙拉酱,好味沙司[章鱼小丸子通常会用的酱料])。

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