虾仁韭黄瑶柱饺子
简单
4人份
很喜欢包饺子的过程，边看电视边忙活。
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食材清单
其他
- 10颗瑶柱
- 1勺料酒
- 1勺耗油
- 1勺鸡汁
- 1小勺十三
- 2勺生抽
- 400克韭黄
- 500克大肉
- 少量姜沫
海鲜类
- 150克虾仁
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.虾仁切半，用料酒，生姜腌30分钟；2.瑶柱泡30分钟，切碎；3.韭黄控水切碎；4.直接在盒马买的肉馅，放入生抽，耗油，鸡汁，十三香；4.将切半的虾仁，切碎的韭黄，肉馅，切碎的瑶柱放一起，朝一个方向搅拌（喜欢的盆友可以加一枚鸡蛋），上劲。
2
今天吃蒸饺。
3
很好吃~瑶柱很提鲜🥟
