营养搭配早餐
简单
4人份
没有背后故事的早餐
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食材清单
其他
- 切片香肠
- 紫甘蓝 几片
- 胡萝卜一截
- 蓝莓
- 鸡蛋
- 黄瓜 一截
水果
- 西瓜汁
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜水果用盐水洗干净切丝切片，放点沙拉酱就可以啦！鸡蛋香肠煎一下！
