711.0 卡
10.0 克
19.0 克
58.0 克
3.0 克
19.0 克
132.0 毫克
A,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备食材,3个鸡蛋就可以
蛋清蛋黄分开
蛋黄中加20g白糖,搅拌至无颗粒。
加入20g玉米油🌽搅拌均匀。
加入20g牛奶搅拌均匀。
筛入米粉
搅拌至无颗粒。
蛋清盆中加入剩下的白砂糖,用电动打蛋器打发
打发图中状态,分三次加入蛋黄盆中搅拌均匀,放入准备好的纸杯🧁中,放入烤箱中上下火180度,中间、烤20分钟左右即可。