春笋的处理

简单 4人份

春笋,春天的味道。 买到的春笋,一定要及时处理才会保持最佳风味。

春笋的处理
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 五斤春笋
调味料
  • 2勺盐

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

148.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,我们来剥春笋。

2

用刀子划一道,顶端用力一些。

3

这样剥开。

4

剥干净,切掉老根。一定要舍得切!

5

把春笋对半切开,节越密集表示笋越嫩。

6

锅烧水,水开了之后倒入春笋。加入两勺盐(小量勺),中火煮15分钟。

7

煮好了,凉水冲一下,再把没剥干净的笋衣剥一剥,笋内壁白色的膜冲洗掉。分袋子装,放到冰箱保鲜,2-3天吃完 或者放到冷冻,保存时间更久(但会破坏风味)。

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