春笋,春天的味道。 买到的春笋,一定要及时处理才会保持最佳风味。
451.0 卡
8.0 克
11.0 克
73.0 克
7.0 克
18.0 克
148.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
首先,我们来剥春笋。
用刀子划一道,顶端用力一些。
这样剥开。
剥干净,切掉老根。一定要舍得切!
把春笋对半切开,节越密集表示笋越嫩。
锅烧水,水开了之后倒入春笋。加入两勺盐(小量勺),中火煮15分钟。
煮好了,凉水冲一下,再把没剥干净的笋衣剥一剥,笋内壁白色的膜冲洗掉。分袋子装,放到冰箱保鲜,2-3天吃完 或者放到冷冻,保存时间更久(但会破坏风味)。