炉果-宝宝版
简单
4人份
炉果是妈妈很喜欢吃的点心 找了菜谱自己做了之后发现宝宝也喜欢吃 鉴于宝宝还小 我把糖和油减量 做了这款宝宝版炉果 低油低糖更适合老人和宝宝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 250g低筋面粉
- 2g小苏打
- 2g泡打粉
- 60g豆油
- 70ml水
调味料
- 60g白糖
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料称好备用
2
将油和糖大致搅拌均匀
3
加入打散的鸡蛋 继续搅拌均匀 留一些蛋液最后刷在表面
4
所有分类混合 加入步骤3中 由于减少了油的用量 还应加入一些水
5
揉成光滑的面团 烤箱180度预热
6
将揉好的面团压成大概一厘米厚的面饼 切成小块 在表面撒上芝麻 刷一层蛋液 烤箱180度 25分钟后美味出炉
7
每个烤箱都有自己的脾气 时间仅作参考 注意观察颜色 不要烤糊了噢
