芋头牛奶
简单
4人份
喜欢奶茶中芋头的绵密。
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食材清单
乳制品
- 若干牛奶
其他
- 1个荔浦芋头
- 若干炼乳
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯和芋头蒸熟（一次可以多蒸点儿，吃好几次）
2
牛奶加热，将原材料们扔进榨汁机榨成糊糊，可以吃啦！