火腿肉松香酥卷🍥
简单
4人份
手抓饼和烤箱真是神仙眷侣，今天这款香酥脆卷非常适合做早餐，简单营养给你满满的元气！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香肠
- 2片手抓饼
- 适量鸡蛋
- 适量黑芝麻
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
火腿切成细条（我用到的是粗的，如果是细点的可以用两根）
3
拿出一张手抓饼先撒入适量的肉松，再放入几条香肠片
4
从一头卷起来，尽量卷紧实，去掉两头的边角，刚好分成四等份（边角可以一起放进烤箱不要浪费哦）
5
这是两张饼的量，放入烤盘刷一层蛋黄，再撒入适量黑芝麻
6
烤箱预热180度烤15-20分钟即可
7
表皮酥掉渣，口口留香
