莲藕胡萝卜鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2匙黑胡椒粉
- 1/2根胡萝卜
- 1/3节莲藕
- 2个鸡蛋
- 35克面粉
- 少许植物油
蔬菜类
- 1棵香菜
调味品
- 1匙盐
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切碎
2
加入切碎的莲藕
3
加入面粉，打入鸡蛋，加入香菜，盐和黑胡椒粉
4
加入少许清水搅拌均匀
5
锅中刷油，倒入面糊，煎至两面金黄即可
