抹茶拿铁（朴素版）
简单
4人份
嘻嘻(♡˙︶˙♡)
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食材清单
其他
- 200毫升牛奶
- 20克抹茶
- 30毫升热水
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入抹茶粉和热水，用茶筅打出绵密的气泡。
2
放入牛奶和糖，中火煮沸。同时用茶筅继续打出奶泡，撒入少量海盐。
3
最后倒入杯里，配上两块美美的蛋糕，大功告成！
