快手宝宝早餐之香蕉鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根根香蕉
- 一丢丢克黄油
- 大约10克吧，反正一丢丢低粉
蛋类
- 个1鸡蛋
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材如图
2
香蕉捣成泥
3
敲一个鸡蛋进去
4
鸡蛋与香蕉泥搅拌均匀
5
面粉丢进去，翻拌均匀
6
锅里放一小块黄油，黄油香啊！中小火融化黄油，倒入全部香蕉糊糊
7
可以盖一分钟！一定中小火啊，中间可以来回晃动锅
8
翻一个面，再来个一两分钟
9
出锅啦
10
切成4块，加一块山楂糕，一杯柠檬膏
11
小哥哥超爱吃香蕉鸡蛋饼！已经连续点单5天了
