【无搅拌机版】珍珠芒果牛奶沙冰
简单
4人份
不用搅拌机也可以做的超简单珍珠芒果牛奶沙冰，也算是简易版的杨枝甘露了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 2个芒果
- 适量市售快煮版珍珠果
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️芒果如图切成小块，用勺子挖出
2
其中一半放保鲜袋中，用擀面杖或水瓶压成泥，放冰箱冷冻约3-4小时，另一半芒果粒直接放冷藏
3
珍珠果按说明方法煮好，煮的时候水里加入一大勺糖，珍珠果就是甜甜的，冰牛奶中加入冷冻好的芒果泥搅匀，可按个人口味加入适量糖或炼乳，铺上冷藏的芒果粒和放凉的珍珠果即可
