鱼籽拌饭

简单 4人份

家附近开了一个【包饭天国】韩式料理店,环境不错,卫生又明亮,口味也不错,懒得做饭的时候就去那点个鱼籽拌饭~

鱼籽拌饭
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食材清单

其他
  • 海苔
  • 米饭
  • 辣酱
  • 韩式黄萝卜咸菜
  • 香油
  • 黄瓜
海鲜
  • 鱼籽
肉类
  • 蟹肉棒
蔬菜类
  • 泡菜
  • 生菜
蛋类
  • 可生食鸡蛋

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

871.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用电饭锅煮好米饭

2

蟹肉棒蒸透切丁,黄萝卜、黄瓜、泡菜切丁,生菜洗净切碎,海苔撕碎,备用。

3

石锅热好以后抹一层香油,盛入米饭,加入辣酱,码好所有配菜,加入鱼籽,再打入鸡蛋。完成。

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