玫瑰红枣桂圆膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20g玫瑰花茶
- 30g红枣
- 若干蜂蜜
肉类
- 50g桂圆肉
调味品
- 200g红糖
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将玫瑰花，桂肉用保温锅煮好，大概30分钟左右，放好待用
2
将红枣蒸透去皮，放入煮好的玫瑰花水中，大火烧开，中火煮30分钟
3
待锅中冒泡，开始收汁，用木头勺子不停搅拌，以防粘锅
4
待放凉加入蜂蜜放入冰箱冷藏
5
这次比较稀是因为家里红枣不多了，建议大家用150g左右红枣比较好
