八珍豆腐

简单 4人份

天津特色菜

八珍豆腐
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺老抽
  • 1只海参
  • 1块豆腐
  • 1小块鸡胸
  • 1把小香葱
  • 1把金针菇
  • 30克鲜贝
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 3勺蚝油
  • 3朵黑木耳
  • 3根蟹肉棒
  • 3瓣蒜头
  • 4朵香菇
海鲜类
  • 1只鱿鱼
  • 5个虾仁
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 2片生姜
调味料
  • 2勺糖

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

749.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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