天热就做凉粉吃

简单 4人份

炎热的夏天,快来吃点儿凉粉解解暑吧,自己做的凉粉Q弹好吃,干净卫生,做法也很简单,和我一起试试吧!

天热就做凉粉吃
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蚝油
  • 1小勺香油
  • 1量杯冷水(调糊用)
  • 1量杯绿豆淀粉
  • 2大勺香醋
  • 4量杯冷水(煮凉粉用)
  • 半根黄瓜
  • 适量老干妈或辣椒油
  • 适量花生米
  • 适量蒜泥
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 1小勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

286.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆淀粉或豌豆淀粉一量杯

2

按1:1的比例(1杯绿豆淀粉加1杯冷水)加入冷水调匀

3

锅里加入4量杯的水大火烧开转小火,将淀粉糊慢慢地倒入锅中,边倒边搅拌,不停的搅拌,以免糊锅,搅拌均匀,待颜色完全变透明,并大量冒泡,即可关火

4

倒入容器中,晾凉后放入冰箱冷藏2小时

5

做好的凉粉可以切块或切条

6

我用买绿豆淀粉时赠送的刮刀很容易就刮出长长的条(个人感觉切的细一点儿或用刮刀刮的丝更入味。)

7

黄瓜擦丝、香菜切末、熟花生米去皮、蒜泥、碗汁(生抽、香醋、白糖、蚝油、盐、辣椒油或老干妈、香油)

8

将所有材料一起调匀即可,爽口好吃的解暑凉粉就在你面前,开吃吧😍

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