小儿七星茶
简单
4人份
小儿七星茶的药物组成有薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味药组成，所以叫七星茶。小儿七星茶虽然有消食导滞的功效，由于它的药物大多具有清热泻火的作用，如果作为凉茶或者保健饮料长期饮用，会造成攻伐太过，损伤小儿的脾胃，长久下去影响脾胃的的运化，影响胃的受纳，也会出现小儿食欲不佳，消化不良的情况，因此在使用的时候应该辨证施治，才能做到药到病除。 小儿七星茶是针对小儿积食，并有内火旺盛的症状，对于小儿消化不良食欲不佳，口干、口臭、大便干、小便量少、色黄、脾气躁、爱哭闹、睡不香、晨起眼屎多、容易出疹子、舌红苔黄等症状，使用小儿七星茶是比较合适的，使用期间的要忌食生冷、油腻等不易消化的食物，过敏体质者慎用。
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食材清单
其他
- 适量山楂
- 适量淡竹叶
- 适量灯芯草
- 适量甘草
- 适量稻芽
- 适量薏米
- 适量蝉蜕
- 适量钩藤
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好各种材料，这里我多加了灯芯草，灯芯草能安定情绪，清心降火，除心烦，使睡觉能更安稳些
2
把材料洗干净，然后用2碗水泡15分钟左右
3
接着直接开火煲，煲开后调成小火，两碗水煲成一碗水即可，这个过程约需20分钟
4
隔渣，倒到杯子里，因为有甘草喝起来有一点点甘甜的味道，如果觉得不够甜，也可以再放一点点糖，味道就更好，小孩特喜欢喝，没一会就将整杯喝完😋
