娃娃菜绿豆粉丝蒸鲜虾

简单 4人份

简单十分钟的美味蒸虾

娃娃菜绿豆粉丝蒸鲜虾
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食材清单

其他
  • 1勺沙茶酱
  • 1勺耗油
  • 1小颗娃娃菜
  • 1把粉丝
  • 1斤鲜虾
  • 2勺生抽
  • 2勺香油
  • 半碗大蒜泥
  • 各1根小葱,香菜
  • 白糖少许
调味料
  • 1勺辣椒酱
  • 少许盐

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

700.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先调酱料,在蒜蓉加盐,生抽,耗油,辣椒酱,沙茶酱,白糖,香油,腌制30分钟

2

娃娃菜用开水煮熟

3

粉丝泡软

4

抽掉虾线,虾背开边,这样容易入味

5

把娃娃菜,和粉丝放在盘底,这样虾汁就能更入味

6

然后把虾摆放好在盘上面

7

把酱料浇在虾上面,水开蒸10分钟

8

洒上葱花,香菜!在蒸一分钟,就可以起锅了

9

准备上桌,开吃了

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