烧麦
简单
4人份
俩娃喜欢烧麦，记录一下我每次做烧麦的方子！因为孩子们吃的多，调料我放的简单，糯米不易消化，蔬菜类多过糯米！
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食材清单
其他
- 5朵木耳
- 5朵香菇
- 半根胡萝卜
- 半根香肠
- 少许儿童酱油
- 少许耗油
- 适量克糯米
- 适量玉米粒
蔬菜
- 适量碗豆
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
