无糖豆渣红枣糕
简单
4人份
早上打的豆浆，剩下的豆渣一直再考虑做些什么，然后就做出来这个枣糕，味道非常的好，而且还是少油无糖，不甜不腻还低脂
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食材清单
其他
- 120克中筋面粉
- 1克小苏打
- 200克红枣泥
- 20克蜂蜜
- 2克泡打粉
- 35克玉米油
- 4个鸡蛋
- 一小嘬盐
肉类
- 55克牛奶
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核煮软，沥干水分剁碎一点儿，加牛奶吸收一下
2
蛋黄和蛋白分开，蛋黄内加玉米油、蜂蜜
3
搅拌均匀融合
4
倒入枣泥中
5
加入豆渣
6
蛋白打发然后倒入拌好的枣泥搅打均匀，晒入免费小苏打泡打粉和盐，翻拌均匀入模，烤箱提前预热170°，烤25分钟
7
烤好放凉切块儿
