560.0 卡
11.0 克
27.0 克
50.0 克
7.0 克
4.0 克
946.0 毫克
D,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
竹笋洗净,放在碗里,加些清水上笼蒸约1小时左右取出;2。 将蒸好的竹笋去掉老节,切成丁;3。 将调味料放入碗里,调匀成卤汁;4。 毛豆去荚上锅煮熟,捞出沥干水分;5。 装在盘中,把竹笋丁盖在毛豆上,浇上调味卤汁即成
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