凉拌芝麻西芹胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许蒜末
- 胡萝卜
- 芝麻
- 醋
- 香油
蔬菜类
- 芹菜
调味料
- 白糖
- 食盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芹菜，胡萝卜分别切丝儿
2
将芹菜丝儿和胡萝卜丝儿用沸水焯一下（如果喜欢生吃放入适量盐，白砂糖，醋，香油，芝麻和蒜末，搅拌均匀就可以吃哈
