韩式鱼籽汤(알탕)

简单 4人份

老公的最爱,我也超爱吃,之前每次都是婆婆给做;结婚之后当然要把韩国菜的精髓都一一学过来变成自己的哈哈哈 老公尝了之后一直夸대박(大发)!

韩式鱼籽汤(알탕)
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食材清单

其他
  • 2-3只青阳辣椒
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺辣椒粉
  • 350克鱼籽
  • 半勺虾米酱
  • 半只白萝卜
  • 适量茼蒿
蔬菜
  • 1勺蒜泥
  • 200克黄豆芽
蔬菜类
  • 半根大葱
调味品
  • 1勺韩式辣椒酱

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

434.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小心的将鱼籽稍微清洗一遍,泡在淘米水中

2

萝卜切成5mm的薄片,辣椒、葱、茼蒿洗净切段

3

锅里加冷水(我还加了少许新的淘米水),放入鱼籽和白萝卜,煮沸

4

辣椒粉、辣椒酱、料酒混合均匀,待鱼籽煮沸后加入

5

加入调料后盖上锅盖,过一分钟左右加入黄豆芽,继续煮大约15-20分钟至黄豆芽变软煮熟(期间不要揭开锅盖)

6

打开锅盖,加入生抽、虾米酱和蒜泥;稍微搅拌待混合均匀后加入葱段、青阳辣椒和 ,煮大约2分钟后关火,不要揭开锅盖闷15-20分钟

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